雨模様の朝、梅雨寒の朝を迎えました。 朝は全粒粉の食パン２枚、麹付けの鶏肉を焼き、オレンジ１個、ビ－フス－プで済ませました。冷蔵庫が空いているのでこれから、北新横浜のエスポット内の業務ス－パ－に行き保存食を買いに行きます。 プ－チンの後任人…