夜半の雨は止んで、風が吹いています、、日が無く風が吹くと寒いです、今日は月曜日プラのゴミだしの日、午後から体アップ・デイサ－ビスに行きます。
寿命・健康寿命の話を聞くと、頑張らなくちゃと考えてしまいます。今年８９歳になりました。皆様に迷惑掛けないためにもう少し頑張りましょう。下のＵＲＬをクリックしてみて下さい。
平均寿命と健康寿命の差を表でみられます。
整形外科に診療の際看護師から諸岡さん痩せましたかと聞かれ、今日も体アップ・デイサ－ビスで諸岡さん痩せましたか、聞かれました、やはり痩せたのかもしれません，注意しませんと・・・・体重計を設置しましょう。
体アップで使用している計測器は使用頻度が高く酸素検知も９５(正常の下限)自宅でパルスオキシメーターは９８の数値が示して正常です。血圧も信頼できません、承知していけば良いと思います。
血圧も掛かり付け医で測定いして居ます。出かける前に自宅でも測って見まししょう。
フ－ドロス
フ－ドロスのお手伝いで野菜のフ－ドロスの詰め合わせを註文しました１１月２２日に着きます。昨日は真穴みかん（愛媛産)美味しくて有名なみかんＳ・・３ＫＧ送料込み２，５００円で註文しました。
