諸岡誠治の日記

一日一日頑張って悔いの無いよう進もう

天気は晴れ暑い一日

天気は晴れ暑い一日になりま。
長年世話になった整形外科で家内の話が出ました、何時になっても人気者の家内の話が出ると涙がにじみます。
睡眠が昼夜逆転してしまい、困りました、食事と睡眠、適度な運動が心身の健康に重要だと分かっているが思うように行きません。今晩は睡眠導入剤を飲んでみましょうか・・・・
薬を飲む前に風呂で体温を暖め就眠テストしてみましょう。

晴れ・朝から気温が高い

晴れ朝から日が射して、気温が高いです、普通預金の名義変更に横浜駅西口に出ました。
夕方のお惣菜を買いに地下街を散策・・・鰺のフライが一枚300円の価格が付いています。いくら何でも高い2枚で豚のフライより高い価格になります・・

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新型コロナ感染状況

東京都の感染状況 2,181名感染報告がありました。

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6月24日県別発生件数NHKデ-タ-参照

曇り

沖縄は梅雨は明けたようです。今日6月23日は日本軍が沖縄戦抵抗の矛を収めた日から77年「沖縄は慰霊の日」島民4名に一人命を落としました、祈りの日です。
今日も入梅陽気で曇り、蒸し暑い日になりそうです。

新型コロナ感染状況

東京都の感染速報 2,413名の 感染報告がありました。
今年は地球の裏側で流行っている。インフルエンザで学級閉鎖があったようです。マスクのお陰でここ2~3年インフルエンザの流行がありませんでしたか・・??

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6月23日県別発生件数NHKデ-タ-参照
TV体操

TVでお昼頃5分間体操があります。気がついたときに、体操しましょう。いつまで出来るか分かりませんが・・・・生来の怠け者ですから・・・一般的には三日坊主と言います。
今日も会話は有りませんでした。Mailは3本

今日の夕ご飯

焼き飯にしました。具はべ-コン・タマネギ・ブロコリ-の茎・満願寺唐辛子・卵をバタ-で炒めました。多くなりましたので。半分は明日の朝にしましょう。

無駄の話

紫蘇ジュ-スを作るときに、紫蘇の葉を半分冷凍して2回に分けて作るつもりで保存しました。
解凍して作り始めたが水の分量が多くて薄い味になり、結局全て処分しました、全部無駄になりました。

曇り

曇り一時日が射しました。今日から参議院選挙が始まりました、明日から不在投票が始まります。消費税5%ひきさげ・・子供に一人に1,000万円の支給を約束している候補もいます。
実現できそうもない、約束している候補もいます。よく見極めないと・・・・
49日の供養が済み、今日は心配を頂いた、皆様に香典のお返しの手続きが終わりました。2~3のお返しを残して、皆様の暖いご配慮で天国への見送りも終わりました。ありがとうございました。
一人になり、食生活が乱れることを心配して、姪より冷凍食品が沢山届きました。有難いことです。

新型コロナ感染状況

東京都の感染状況2,329名の感染報告が有りました。又2,000名 台になりました。

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6月22日県別発生件数NHKデ-タ-参照
サル痘

欧州で流行っているサル痘がお隣の韓国で初確認されました。21日にドイツから仁川国際空港に到着した韓国人です。アジアでは2例目もう一件ハシンガポ-ル

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パソコン

今日午前中に新しいパソコンが着きましたが、忙しいし、疲れているので、未だ玄関先に置いてあります。ゆっくり作業しましょう。

パソコンはWINDOWS11です。

曇り

今日は24節季の「夏至」別名「キリンの日」昼間が一年で一番長い日、気温30.1度蒸し暑い日になりました。

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ウクライナ侵攻

ウクライナの戦線和解案の米国旧国務長官の戦争終結の提案がありました、ウクライナ大統領ゼレンスキーは当然納得しない、国土を守るために命を捧げた国民の犠牲は無駄のなってしまう・・・・納得できない

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プ-チン下ろしの策謀・・・・

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新型コロナウイルス感染状況

今日の東京都の感染速報 1,963名の報告がありました。

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6月21日県別発生件数NHKデ-タ-参照
デイサ-ビス

この頃、足腰の筋肉がおちました、このままでは寝たきりの心配が出てきます、近くに半日で体操できる,デイサ-ビスがあります、会話も出来ますので、独り者には宜しいと思いますので。ケヤマネ-ジャ-にお願いして7月の第2週の月曜日から行くことにきめました。

名義変更

1日1回、預貯金を限度内の引き下ろして、私の預金に入金する方法とっても、回数を重ねる内に事故があってもいけないし、何れ定期預金の問題も残りますので、名義変更を手配しました、銀行内に相続担当の部所があり、死亡を通知しますと即刻、口座は封印されます。
相続関係を精査して・・・・名義変更があります。生前相続の公正証書作っておりましたので問題はなさそうです。

薄曇り

薄曇りの朝を迎えました。昨日の疲れで起床は10時を回ってしまいました。朝はイングリッシュマフイン2コに、ハムを挟み別に、野菜炒めを取り、朝食にしました。窓を開けると爽やかな風が吹き抜けていきます。

アジサイの花が今を盛りと咲いています

朝顔はやっと双葉が出ました、暫くしたら移植しましよう

朝顔が二葉を出しました

一鉢4粒を蒔きました、2粒はまだ芽が出ません、4粒、芽が出たら・・・、苗が安定したら移植しましょう、苗が安定したら土を増やして新根の出るのを待ちます。

新型コロナウイルス感染状況

今日の東京都の感染速報 1,076名の感染報告がありました。

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6月20日県別発生件数NHKデ-タ-参照
特種詐欺警報

神奈川県で詐欺警報が出ています、こんない人がと、疑問を思われる人が、詐欺にかかっています。十分注意しましょう。
私も学校の友人と電話で連絡受けたことがあります、私は知らない人・・・無視・・そうそうに電話を切りましょう、長引くとつけ込まれる隙がでます・・・

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京成電車急停車

京成電車線路内にカルガモの親子が入り急停車して線路外に出るまで10分程停車しました

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企業の内部留保金に課税を

有る党は参議院選挙公約に企業は儲かっている利益を労働者に還元せず、企業の内部留保金に課税を主張して居ます、企業の内部留保や現・預金への課税を検討すべき、という主張が有りますが、税金の二重徴収制に問題が有ります。企業の税の見直しは如何ですか。
会社が利益を働くものに還元する・・・・年金生活者は年金減額されます。
赤旗は企業の利益は国民に還元せよと主張しています。

www.nippon.com

www.jcp.or.jp

これは選挙活動ではありません、年金生活者の疑問・・・

晴れ

晴れ・天気は不安定ようです。突然の天気の崩れも、心配されています。
寒い日が続いていましたが、所により蛍の乱舞が見られる季節になりました。一方東北地方が梅雨入りとなり、沖縄は梅雨明けの話があります。鉢に植えた朝顔が芽を出し始めました。

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今日は49日の納骨式、家内は雨女ですが幸い雨は大丈夫そうです。部屋の片付けはこれから、ぼちぼちです。
雨も降らずに、おかげさまで、忌明け法要が無事に済みました、家内は今日から仏様の一人になりました。家に止まり私の見守りをしてくれるでしょう。

新型コロナウイルス感染状況

今日の東京都の感染速報 1,622名の感染報告がありました。

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6月19日県別発生件数NHKデ-タ-参照
足腰が弱りました。

このところ足腰が弱り、この先が心配になりました。甥からは適度の運動とタンパク質の栄養を欠かさないように指摘されています。自分での「ゆるスクワット」はつい忘れていしまいます。一人では会話もないので、ケヤマネジャ-に依頼して運動のデイサ-ビスを照会して貰いましょう。

もう一つの心配ごと

筋肉の衰えと知能の衰えが心配になります。独身ですと会話が少ないなり、筋肉も衰えると外出もままならないし・・・この頃捜し物が多くなり鞄の底まひっくり返す時が増えました、捜し物多いのはメモト取る事に心がけましょう。自分から惚けたと言わない・・・そんなことに心がけましょう。何かしまう時は探す時を想像しましょう。おのずから対策をメモをしましょう。デイサ-ビスに行けば会話が増えます・・・・

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