動くとやはり何となく胸苦しい機能の狭窄があるのが 分かっているので気になる、出来るだけ強い運動は 控えよう、明日は朝から太極拳、ペン習字のお稽古 地域ボランテアの会合の予定だが無理をしないで どこかで抜けよう