年末から今日まで運動不足で体重が徐々に増加している、基準線を 超過してしまった、自分でストレッチをすればよいが一人で体を 動かすのに億劫です、皆に引きずられての体操は良いのですが 主体性が無いね、早く太極拳が始まることを期待しています

日頃ご無沙汰している皆様から元気な便りが届き、懐かしい 皆様元気で活躍していることを知り嬉しい極みです また、どこかでお会いすることが有ります、兎に角 元気で頑張って下さい。

新しい年２００８年おめでとうございます。 子年は干支のはじめの年、皆様に良い年になります ようにお祈りします。 今年も宜しくお願いします