2008-01-02 運動不足 年末から今日まで運動不足で体重が徐々に増加している、基準線を 超過してしまった、自分でストレッチをすればよいが一人で体を 動かすのに億劫です、皆に引きずられての体操は良いのですが 主体性が無いね、早く太極拳が始まることを期待しています