山雀用のひまわりの種は山雀が良く食べに来ますがペットボトルで作りました餌入れは補充の際に こぼれる量が多いのでセンター北のお店でハムスター用ですが少々加工すれば山雀の餌入れになり そうです、陶製なので外から見にくいので餌をとるか一寸心配です…

新横浜整形外科に行きましてＤｒは関節腔内局所麻酔薬キシロカイン＋炎症を抑える最も強力な作用をもつ薬でリンデロインを注射しまして 人差し指と拇の間に針を刺して１０分間留置したあとリハビリに３０分施術をうけました、痛みは残りますがだんだん良くな…

２月の３回目のお稽古に京王多摩川行きまして「忠度」と仕舞いは「紅葉狩」をお復習いしました素謡は次回から４月の発表会に向かってシテの部分 のお稽古をします、仕舞いは「まだ、まだ」苦心談は奮戦記に書きましょう。