午後から新横浜整形外科に行きました、小雪がぱらぱらしています、五十肩は大分良くなりましたがまだ完全には吹っ切れていません、五十肩が大分良くなってきましたので股関節の動きが悪く胡坐を くむことが難しいので股関節のリハビリを開始しました、お風呂…

今日は朝から晴れています、台風並みに発達した低気圧の影響で、北海道は今日も大荒れの天気となっており八ヶ岳ふもとに広がる高原地帯の野辺山の温度は−２５度 にもなり本州の３月の気温では考えられない寒になったようです、昨日まで吹いていました北風は…