諸岡誠治の日記

一日一日頑張って悔いの無いよう進もう

友人と会う

久しぶりに友人と会う、たいした話はないが時々
会う友人で、何時もコ−ヒ−を一杯飲んで世間話を
して分かれる、血糖値が130になったので
砂糖を沢山のコ−ヒ−を飲む好きだったがこれからは
どうする、友人はノンシュガ−で飲んでいるが
私には出来ない、紅茶は砂糖なしでOK、コ−ヒ−は
砂糖の助けで飲むようになった、これからは砂糖なしで
いくか取り敢えず科学砂糖を使ったが上手くない
極端に走らなくても、徐々に砂糖を減らしていくか
友人との話し合いはコ−ヒ−が必要なので