太極拳

血糖値の上昇により運動の必要を感じ、少々歩き出したが、
ただ歩くだけではと考えパソコンボランテヤの友人の紹介で
太極拳をすることになった、今日は初めての会でした先生は
鈴木康広先生日頃使っていない筋肉が痛い、はじめの３０分で
後何分でと終了時間が気になったがだんだん慣れてきて満足感が
少しずつ沸いてきた先生の指導で知らず知らずに入っていく、
先輩達は汗をかいているが新人の私は表面的な運動で汗はかかない
回を重ねる内にだんだん理解が深まるだろう。しっかり続けよう