体力

今年は喜寿動きが悪くなってしまった、何か作業をするにも思い物は大変です、高いところに上るのも自信がなくなる、作業後も何時までも
筋肉は回復しない、自由に動き回るのは６０歳までのような気がする、８０歳になったらどうなるのだろうか少々心配になります、少々でなく
大きな問題になるでしょう、困ったものです。
歩く姿勢で腰を落として歩くことは老人臭いので腰を伸ばして太ももを前に出して歩きましょう、腰が痛いまたは違和感を感じますとかばって
歩くことになり知らず知らずに腰をかばって曲がるようです、要は意識ですね。