この頃運動不足が原因か足腰が痛くなってきました、歩いています高齢者の後ろ姿を見ると、行く末のスタイルと見て、人の振り見て我が振り
直せでは有りませんが、気が付いて腰を伸ばして姿勢を正します、正す余地が有ることはやはり高齢者の姿勢になっているのかもしれません
しれまでんではなく、なっているのでしょう、太極拳を止めて一週間に一度の運動もできなくなりました、このところの計画停電で駅の
エスカレターが止まっているところが殆どで荷物を持って下るも上るも負担になってきました、上りだけでも動かしてよ、運動不足を何とか
しなければと思っています。貴方は大丈夫ですか・・・・・・
