2011-08-27 謡曲夏の大会 今日は郷先生の謡曲の夏の大会を横浜能楽堂地下の練習舞台で1日開催しました、菊慈童の ワキと忠度のワキに出演しました、お開き会を中華街萬珍楼で予定されていましたが、食事 制限中なので欠席することにしました。 只今体重は68.4kg(1.4kg)減少しました。食事をしましたら200g+増えまし た、食事は野菜(トマト)取りましてから主食に入る栄養の吸収がコントロール出来るよう です。