サニーレタス

先日の血液検査で中性脂肪高く善玉もＡ１Ｃも体重程効果は出ないのでがっかりしてリバウンド気味です、また体重
が６８ｋｇの半ばにもっどしまったのでまた思い直してまずリーフから食事方法を工夫したいと思います、気温が
下がったのかリーフ類が高騰しています安い時の９８円ですが今日は１２９円程になっています、購入の注意は
切り口が綺麗で葉先が乱れていない（縮れ葉ですが傷んでいないと言う意味です）個体を選びましょう。

近くの公園で寒々しくカモが泳いでいます