足の指が痛い

よく机の脚や床に置いている荷物に足を引っかけてしまい、足の指が紫色に腫れてしまいました、暗い廊下の荷物は特に気おつけないといけません
指の骨折をすると歩くのも大変です、今回は骨折はなさそうですが紫色に腫れてしまいました、高齢者は転倒すると骨折して、長期間寝てしまうと
次の心配することが出て来ます、注意しましょう。
今朝の朝日新聞の35面に「お年寄りの転倒防ごう」特集記事があります。