今日の天気

薄曇りで時々日がさします、気温は相変わらず寒く半袖を長袖に着替えました。朝風呂で窓から見えた茶毒蛾のひとかたまりを一番で駆除しました。まだまだ後から孵る幼虫が見つかるでしょう。
先日仙骨付近の脊髄のＸ線検査では軟骨のつぶれはなく年齢にしては確りしているとＤｒの説明がありましたが腰が痛いです、謡曲のお稽古で椅子を勧められますが、正座しませんと声が正しく出ません。３時間も座っていると腰に負担がきます。家ではソフアに座る姿勢が悪いので痛みが取れないのでしょう・・・・