2016-06-15 夕ご飯 病院に行く前に今晩はカレ−に決めていました。ご飯とカレ−を冷凍室より出して自然解凍の準備をしておきました。火を入れて8時半には食事が終わりました。風呂に入りまして腰を温めてワインを飲んで横になりましょう。 購入して居ました枝豆を忘れていました、茹でる準備前まで準備だけはしましょう。その上でワインを飲みましょう。 只今2時一寸前やはり眠れない、もう一度挑戦しましょう。