今晩のおかず

このところ体重が減っています。食事も意識しませんといけません。今晩はご飯半ぜん・ホタテ貝のお雑煮餅２個・今川焼き一個で終わりにしました・野菜が不足していますね・・・・・
ホタテ貝は殻付きのベビ−ホタテで買いました半分をシジミ貝と同じように冷凍保存しておきました分を使いました。
ニラと餃子の皮と合い挽きの肉を買ってきましたが明日作りましょう。