今日は一月３回のストレッチに渋谷まで行く自分の体の硬いのには 驚いている、前屈で両手は膝までしか行かず、どうしたら体が柔ら かくなるのか、毎週金曜日月三回を続けてみよう、明日はまた体中 が痛いと思う。帰りに９月に出版した五木寛之の「歎異抄」を…