2007-09-14 ストレッチ 今日は一月3回のストレッチに渋谷まで行く自分の体の硬いのには 驚いている、前屈で両手は膝までしか行かず、どうしたら体が柔ら かくなるのか、毎週金曜日月三回を続けてみよう、明日はまた体中 が痛いと思う。帰りに9月に出版した五木寛之の「歎異抄」を買う 体は動かない、おつむの働きは鈍化して親鸞の教えを読むのは少し 抹香臭くなったかな。