体重がじわじわ上がってきた運動しないでせんべい、ミカンとつい 手が出てしまう、これでは正月を過ぎると大変なことになってしまう 後５ｋｇが理想だがせめて３ｋｇを減らさなければいけない、兎に角 ６５ｋｇを理想として努力、節制をしよう、秤に乗るのが…

先生も走るほど忙しい季節ですがこの頃はそんな感じがない 人によっては大忙しのことなのだろうか今年も後３日になりました 今日は雨との予報でしたがこれから夜に雨になるのだろうか、 来春早々に家の模様替えをしましょう。