体重

体重がじわじわ上がってきた運動しないでせんべい、ミカンとつい
手が出てしまう、これでは正月を過ぎると大変なことになってしまう
後５ｋｇが理想だがせめて３ｋｇを減らさなければいけない、兎に角
６５ｋｇを理想として努力、節制をしよう、秤に乗るのが恐ろしい