先日壁の塗装をするために邪魔な庭の植木の鉢を家の中に入れる作業をしましたときに腰に負担が来ましたのか、何時までも腰が重い マッサアージ機に乗ってマッサージをしたときは少々良くなるがまたすぐに腰が重くなる回復が遅い歳なんでしょうね

今日から２週間ぐらいで屋根の塗装と外壁の塗装の作業を開始しました、まず周辺に足場を組みネットで養生して高圧洗浄をします 家の中が暗くなりました、暫く車の出し入れも不自由ですがやむを得ませんね