今日の予定は朝から午後に変更して発表会のお稽古をしました。相変わらず研鑽する所が多く残っていますが４月７日の発表会に向かって努力しま しょう、復習が後２回に１回は申し合わせで大会と同じ方法で練習できますので３回です。

先日血液検査をしました結果の指導を受けました、空腹時血糖値１２５（基準値１０９）Ａ１Ｃ６．３（基準値５．８）と問題が残りましたＡＩＣは徐々に 上がってきています、甘い物が好きですし運動不足が考えられますが、運動は定期的に散歩等の運動はしてい…

朝起きましたら体調がすっきりしません、このところ体調がすっきりしませんので医者に行きまして診断をして頂きました上で今日の謡曲の練習 に京王多摩川の郷先生の家に行くことにしましょう、４月の発表会も控えていますので練習は確りしなければいけません…