肩の痛みは相変わらず改善されない、早く治りたいので整形外科に毎日通ったので局部の筋肉疲労が出て痛みが増幅するので暫く様子を見ていき ましょう、先生はポールを持って両手を持って背後を上に上げる運動を薦められましたので、工作器具の量販店へ行き水…

久しぶりに整形外科の帰路「ららぽーと横浜」に出かけました、ＴＶで改修中途の情報はありましたが、殆どの店が改修更改中で閉まっており 久しぶりなのに見るものはありませんで早々に帰宅しました。その後の情報では結構のお店が入れ替わるようです・・・