接骨院に通って施術をしていただき足腰の痛みが改善しました、施術師の勧めで大腿部の筋肉を訓練することにしてバランスボールを求めました。足を前に平らに出して太ももに圧力を掛けて挟み足の指をそり返して左右２０数え３ク−ル毎日繰り返します。左右の片…

スマホが流行ってハンドルにもたれかかってスマホを見ながら運転する車を時々見ます。今朝の朝日新聞の一面記事に携帯を含めてスマホのながら運転が昨年から３３件の報告の記事があります。悲惨な事故の要因になります。 接近追従の追突事故も相変わらず多く…

今日も朝から良い天気です、風がありまして昨日寄り涼しい感じです、風が有り洗濯物が良く乾きます。昨晩洗濯した物を朝干しました、午前中に乾きました、風が強いので洗濯物の一部が屋根に飛んでしまいました。 明日から気温が涼しくなるようです。