今年も秋の交通安全週間が始まっています。起こしても起こされても大変です。 お車の運転は充分気を付けて、横断歩道を信号内に横断できないときは、次の青信号を待ちましょう・・・・ 秋の交通安全運動 平成30年（2018年）

家内も家で留守番できますので横浜駅西口に出かけましょうと思いましたが、寝不足で午前中はうつらうつら、さて午後からと考えましたが足が痛くてためらっているうちに中止しました。明日は義歯調整に鶴見歯科大学病院に行きます。

昨日は久しぶりに１０，０００歩歩きました、今日は膝上の筋肉(大腿四頭筋）が痛みます。 この頃女．・子供に追い越されてしまいます。加齢によるものと思いますが、スピ−ドを上げると心臓にも負担が来ます。あまり追い込んで歩くことは注意して居ますが、加…

曇り空の朝を迎えました、気温は涼しくなりました。昨晩準備しておりました蒸しパンを作りました。 車を手放した、こんなに不自由で困ります・・・・仕方がありません事故は無いですから・・・