昨晩は疲れましてバタンキュウで横になりました。早くリズムを戻そうと朝６時に起床、一般ゴミを出して又横になりました、早く寝たのにリズムは戻らずソフヮ－で、うつらうつら１１時になってやっとすっきりして朝とも昼とも分からない食事を取りました。 相…