只今午前１時。夜中に目が覚める男になりました、日中は寝不足うつらうつらしています。郵便ポスト封筒の投函に行きました、風が吹いています。そろそろ寝ないと、明日はまた６時半には起床、朝食の準備をします。朝の献立は柔らかなご飯２００ｇ・粗みじん…