只今１時３０分、朝忘れるのでゴミを捨てに出ました。雨は降っていません寒くなりました予報では晴れ 寝付きが悪く、今朝はヘルパ－に起こされ、慌てて朝ご飯の準備をしました、二度寝をして起床は１１時、慌てて洗濯物を２階に干しました。予想より日射しは…