曇り時々日が漏れそうです。昨晩は手と足が攣ってしまいました、手は合谷の手のツボを圧縮して改善が見られましたが、就眠中足が攣って起きて措置した関係で今朝は寝不足です。家内はデイサ－ビスに出かけましたが洗濯物が多く出て日も、午後からコインラン…