起床１０時３０分、疲れを取る為に出来るだけ眠いときは寝ましょう。遅くまで起きて居るのは止めて、早寝早起きにリズムを変えて行きましょう。 靖国神社の桜の基準木が一輪咲いているようです。遅くなりましたが洗濯物を干しました。 花粉症かしら 食事のお…