雨が止み良い天気になりました。今日は日曜日、着替えをもって病院に行きます。 只今８時２５分体温３６．１度パルス値９９ＳＰＯ２・脈拍６４ 美味しい物を食べて適度の運動をして何かの手段で友人と連絡して、サルコペニアにならないように注意しましょう…