晴れ・今日は体アップ・デイサ－ビスに行きました。昨晩は寝不足で体調不全です。寝不足はデイサ－ビス中に改善しました。 デイサ－ビスの個人負担は医療費控除の対象になるかと事務局に確認のところ入りませんとの回答で介護保険の対象施設の自己負担で対象…

晴れ、今日は午後から体アップ・デイサ－ビスに行きます。前の家の解体が始まります。寂しくなります。友人から健康管理の注意のMAILが入りました。心配していただき、有り難うございます。痩せた痩せたと、言われますが、約身長１６２ｃｍ／体重６０．１ｋ…