練効十八法

昨日は横浜文化体育館で上海から講師を迎えて練効十八法の講習会が
あり後編と続編の講習会に出席してきた、体で繰り返し理解との説明
が有ったがこの歳になると何かメモ資料の配付を期待したい。
まず資料を見て実践する事になるが続く復習がおろそかになる
体育館の玄関を出れば記憶はすぐ昇天してしまう。