2007-12-14 太極拳の練習 旧会社の同好会の一つ太極拳に月3回出席している、太極拳とは云えストレッチ が中心で日頃使わない筋肉を伸ばしたりする運動が中心で1時間30分の一時間 をストレッチ残りの30分を太極拳の一つ二つの動作をするだけであるが 日頃使わない筋肉を伸ばすので体には心地よい。 帰りの東京駅に行き駅中で焼酎二本買う、正月の準備だ