また腰痛になってしまったソファーでうたた寝したのが原因だろう、歳とともに筋肉が弱くなって
しまって弱いところにすぐ負担が出る、先日も太極拳の練習中に片足で体重のバランスを取り腰に
負担が来たのが原因と推定できたが、今回は不自然な姿勢のうたた寝だろう腰が曲がって歩いている
姿を見ると自分はならないように普段から気を使っているが、たびたび腰痛が襲ってくると先行き
心配になる、ますます歩行は猫背にならずに腰を伸ばして姿勢を正すよう心がけよう、８月３日より
旅行計画がありそれまでには直しましょう。
