免疫

ラジオ放送で物事に興味を持たなくなってしまいますと免疫力が落ちてしまい眠っていた「がん細胞」も頭を持ち上げて来るようです、何事も興味を
持って挑戦することが健康で長生きするコツだそうです、歩くこと、食事は良くかんで、葉類から先に食べ、腹八分目が宜しいようです。
たばこは止めてお酒はほどほどにが健康の秘訣だそうです、頑張りましょう