2012-05-01 体調回復 腰の痛いのと足の捻挫部分は養生の結果大分良くなりました、あまり無理は出来ませんね、医者はこれからは長く歩くときは足首固定するバンドを 付けた方が良いと指導を受けました。だんだん足首をサポートしている筋肉が弱くなってきているのでしょう。