2012-08-11 天気予報 今日は朝から少し蒸すが気温は涼しい午後には雨になりそうです、日曜日、月曜日は雨の予報で2〜3日は涼しそうです、午後から雨の予報なので 庭に水は止めましょう。体の筋肉が弱りました、筋肉を心配して運動すると後が痛くなります、あまり太ってはいけないと食事療法した結果痩せた のは良いが脂肪もさることながら筋肉が落ちてしまいました、これから先が心配です。庭でみんみん蝉が鳴いています。