諸岡誠治の日記

一日一日頑張って悔いの無いよう進もう

天気予報

今日は朝から少し蒸すが気温は涼しい午後には雨になりそうです、日曜日、月曜日は雨の予報で2〜3日は涼しそうです、午後から雨の予報なので
庭に水は止めましょう。体の筋肉が弱りました、筋肉を心配して運動すると後が痛くなります、あまり太ってはいけないと食事療法した結果痩せた
のは良いが脂肪もさることながら筋肉が落ちてしまいました、これから先が心配です。庭でみんみん蝉が鳴いています。