炬燵

炬燵に入って横になるとそこらじゅうの筋肉が痛い、昔はこんなことは無かったが、体を保持している筋肉が弱くなっているので無理する姿勢で
痛みが出るのでしょう、昔は無理な姿勢で無く当たり前の姿勢でしたが、やはり筋肉の老化でしょう、筋肉は鍛えれば発達しますが、
知らず知らずに運動をしなくなり筋肉が弱ってきます、困ったことです。