体重増加

昨日と今日は美味しい物と甘い物食べる機会が多く体重計に乗りましたらやはり０．５ｋｇ増加しました、現在の体重は６６．１ｋｇ理想体重は６５ｋｇで少しずつ増加するのではないかと心配です、問題は体重よりＡＩＣの数値の増加で
このところ２ヶ月に一度の検査で０．１づつ下がっていますが（ＨｂＡ１ｃ（ＮＧＳＰ）上限基準は６．２、現在の私の数値は１１月１９日検査で６．４）、時節柄、饅頭・ケーキを食べる機会が多くなっているので次の検査の時が心配です。