2018-08-30 夜は怖い 只今生あくびも出て眠いのですが、これからだんだん覚めてきます。今晩は眠れますか心配です。11時前に布団に横になりましょう。1時までに眠れなかったら、今晩も入眠剤のお世話になりましょう。 眠りの本を読むと眠りたくなるま起きていて眠りが来たら横になるのが良いそうです・・・・・ BookOffの話がありますが明日にしましょう。 また遅くなってしまいました只今2時40分横になりましょう