久し振りに雨が降っています。帯状疱疹の痛みが治まらず、労災の予約センタ－に架電、明日１１時より再診の予約が取れました。気持ちの余裕が出たので、久し振りに体アップ・デイサ－ビスに行くことにしました。運動の中で棒体操と球技は痛みもあり、外しまして１日過ごしてきました。二つの運動を除いて順調でした。
ｌｏｉｌの図書
ｌｏｉｌの器具を買った時に図書を購入しましたが、その図書が狭い台所で見つからなくなりました。いくら探しても、みつからないので、再購入することにししました。レシピがないと宝の持ち腐れなりますので、溜まっている、AUpayを使って買いましょう。
