晴れ、体感気温が低く感じます。厳しい寒さは明日までのようです。帯状疱疹の集中治療に入りなした。今朝が昨晩のクスリの影響か１日眠くな１日うつらうつらで過ごしてしまいました。１０時にヘルパ－が来て掃除をして帰りました。
昨日は往路をタクシ－で、帰路は途中院外薬局に寄るため、徒歩で帰りました。近くのスパ－に寄り、初めて配送制度利用して、夕方に荷物を届けて、頂きました、重い荷物は助かります。高齢者は⒉，０００以上で届けて頂けます。仮計算で２０００，円に満たないときは、追加すれば宜しいです。購入品の中で持ち帰りたいものは外して。冷凍品は別に持ち帰ることになるようです。重い買物は、利用すると便利で助かります。
レシピを考えて価格調整用に生牡蠣。海老を購しました。レシピを考えていましたが、今日は体調の関係があり面倒で、腐る心配が有り、鍋に纏めて入れ、「おじや」にしてしまいました。
