食事療法をしまして体重は理想体重になりましたが、反面大事な筋肉が落ちてしまいました、傘寿を過ぎると特に大腿部の筋肉が落ちてしまいました、今は病院に入院しているときに自力歩行可となっていますが、いずれ介護必要になって しまいます、そのときの為…

予報通り今朝も寒く、ところにより雪の心配の予報もありましたので、傘を持って渋谷にお稽古に行きました、このところ友人の都合でお稽古日がとびとびになって一名が不参加になってしまいました。予報は湾岸低気圧関東南岸 を通過すると雪になります今回は関…