ながら運動

朝日新聞の朝刊Ｒｅライフ(人生充実ああ）欄にそばに置きたい手軽に足の「ながら運動」器具ゆらゆらボ−ドに記事があります足下の運動器の低下を少しでも防止するための記事があります。お手軽運動器具なので興味を持ちましたが購入しても使わずごろごろしている器具が沢山有りますので暫く見合わせましょう。