ク－ラ－を付けて寝ましたが、暑さで目を覚ましました、４時頃一般ゴミを出して又横になりました。ユックリ寝ていると洗濯物が乾かないので、眠い目をこすりこすりして２階の物干し場に上りました。食欲がなく朝食は昼と一緒になってしまいました。だんだん億劫にになって体が動かなくなりました。この先どうなるか不安です。
寝付きが悪い
寝付きが遅くて、起床が遅くなります、今晩から寝る部屋を変えましょうか・・・入眠剤を飲むと昼間なかなか眠気が取れません、何か工夫をしましょう。
この歳になって知ったこと
恥ずかしながら「にんげんいたるところにせいざんあり」人間→じんかんと読むのが正しいそうです。私はにんげんと読んでいました。当たり前と言われそうですが、意味は人と人間、意味はそんなに変わらないですが、人前で知ったかぶりして笑われてしまいます・・・・・
人間到る処青山ありの用語解説 - 〔幕末の僧、月性げつしようの「清狂遺稿」による〕 人はどこで死んでも青山（=墳墓の地）とする所はある。故郷を出て大いに活躍すべきである、との意
洗濯物は乾きました
少し干すのが遅れたかと思っていましたが、洗濯物は暑い物を含めてすっかり乾きました、さすがに、この暑さなのでしょう。
まだ暑いけれど洗濯物を持って病院に行きましょう。日傘を差せば何とかなるさ・・・
