朝から日が射しています。

今日は朝から晴れ、毛布を２階に干しました。あのじりじりする日射しは無くなりました。

インフルエンザ

インフルエンザが例年に比べ早めに流行り出しました。貴方は準備が出来ましたか？

www3.nhk.or.jp

インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型の3つがあり、なかでもA型は特に高熱が出るなど強い症状が現れます。感染力が非常に強く、すぐに拡大してしまうことから、脅威のインフルエンザウイルスと呼ばれています。

今年の特徴は流行が速まっており・型はＢ型でしょうか？

色つきマスク

この頃色つきのマスクが見られます、グレ－を見ましたおしゃれかな？ビックとします。香港デモを思い出しますが。ｐｉｔｔａ　マスク・花粉対策用だそうです・・・

花粉対策用・貴方はおしゃれですか

www.arax.co.jp

介護記録

カリュウムの数値

ム－スを作るときにベ－スにカボチャ・ジャガイモを使うとが多くサラダもに粉チ－ズ入れるとチーズもカリュウムを注意する食品です。根菜類も菜物も茹でこぼせばカリュウムは減りますデザ－トに乳製品も注意しなければいけません、デザ－トは兎に角、おかずは沢山食べるわけではなく、透析するとリセットするようなので２日間、透析後の数値が基準内に着地すればと考えて食事を作ります。コヒ－もがぶがぶ飲むわけではありません１／２半分と回数を減らせば問題はないでしょう。