今日は10時からヘルパ-さんが来るので、ゆっくり寝てられません、起床は9時を回ってしまいました。ダンボウルのゴミ捨ては昨晩中に済ませました。既にゴミ出しの人が居ます。
一日ソフアでうつらうつら、身体がぬるになるので「みんなの体操」10分に参加、いい加減な動かしかたですが・・・やらないより良いでしょう。
心配していましたコロナが増加しているようです。
今日は10時からヘルパ-さんが来るので、ゆっくり寝てられません、起床は9時を回ってしまいました。ダンボウルのゴミ捨ては昨晩中に済ませました。既にゴミ出しの人が居ます。
一日ソフアでうつらうつら、身体がぬるになるので「みんなの体操」10分に参加、いい加減な動かしかたですが・・・やらないより良いでしょう。
心配していましたコロナが増加しているようです。